タグ別アーカイブ: お役立ち情報

マカダミアナッツが心臓病のリスクを軽減することをFDAが承認

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マカダミアナッツ
マカダミアナッツ

ロイヤル・ハワイアン・マカダミア・ナッツ社(Royal Hawaiian Macadamia Nut Inc.)は、FDAにマカダミア・ナッツを摂取することが特定の状況下で冠状動脈性心臓病のリスクを軽減することができると主張する申請を提出していたが、2年近くの審査を経て今回正式にこの主張がFDAによって承認されたとのこと。

Supportive but not conclusive research shows that eating 1.5 ounces per day of macadamia nuts, as part of a diet low in saturated fat and cholesterol and not resulting in increased intake of saturated fat or calories may reduce the risk of coronary heart disease.” See nutritional information for fat (and calorie) content. (引用元:Business Wire)

支持的ではあるが決定的な研究では、飽和脂肪およびコレステロールの低い食事の一環としてマカダミアナッツを1日1.5オンス食べ、飽和脂肪またはカロリーの摂取を増加させないと、冠状動脈性心臓病のリスクを低下させることが示されている。 脂肪(およびカロリー)含有量に関する情報。(Google翻訳)

1.5オンスってってなんつぶ食べるといいのかな?Royal Hawaiian Orchardsって一袋5オンス入りだから、毎日1/3を食べるってこと。 どうなんだ?

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「ザ・バス」で1日バス券が5ドルで登場しそう

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ホノルル市議会で「ザ・バス」で1日バス券の導入を検討している。1日券の料金は5ドルで27時間乗り放題となるらしい。

早ければ今年の7月より実施され、セブンイレブンやフードランド、タイムスなどで購入できるようになるらしい。

これは便利!!

 

The Bus, (C) khon2
The Bus, (C) khon2
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ショッピングモールのクリスマス営業時間

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クリスマスのショッピングモール
クリスマスのショッピングモール

ホノルルマガジンのサイトにオアフ島のショッピングモールのホリデーアワーズが掲載されていたので転載。

12月25日のクリスマス・デイは完全クローズのところが多いので注意!

Ala Moana Center

Sat., Dec. 17-23

9:30 a.m. – 10 p.m.

Sat., Dec. 24

8 a.m. – 6 p.m. (Christmas Eve)

Sun., Dec. 25

Closed (Christmas Day)

International Marketplace

Sat., Dec. 17 – 23

10 a.m. – 10 p.m.

Sat., Dec. 24

10 a.m. – 10 p.m. (Christmas Eve)

Sun., Dec. 25

10 a.m. – 10 p.m. (Christmas Day)

Ka Makana Ali‘i

Sat., Dec. 17

9 a.m. – 10 p.m.

Sun., Dec. 18

9 a.m. – 7 p.m.

Mon., Dec. 19-23

9 a.m. – 10 p.m.

Sat., Dec. 24

8 a.m. – 6 p.m. (Christmas Eve)

Sun., Dec. 25

Closed (Christmas Day)

Kāhala Mall

Sat., Dec. 17-23

9 a.m. – 10 p.m.

Sat., Dec. 24

8 a.m. – 6 p.m. (Christmas Eve)

Sun., Dec. 25

Closed (Christmas Day) – Kāhala Theatres
and select stores and restaurants will be open.
Visit kahalamallcenter.com for details.

Kapolei Commons

Sat., Dec. 17-25

Hours vary widely—we recommend contacting
merchants directly for their individual times.
Click here for a merchant directory.

Pearlridge Shopping Center

Sat., Dec. 17-23

9 a.m. – 10 p.m.

Sat., Dec. 24

8 a.m. – 6 p.m. (Christmas Eve)

Sun., Dec. 25

Closed (Christmas Day)

Royal Hawaiian Center

Sat., Dec. 17-23

10 a.m. – 10 p.m.

Sat., Dec. 24

10 a.m. – 10 p.m. (Christmas Eve)

Sun., Dec. 25

10 a.m. – 10 p.m. (Christmas Day)

*Select stores and restaurants open until 11 p.m. Call 922-2299 for details.

Waikele Premium Outlet

Sat., Dec. 17

8 a.m. – 10 p.m.

Sun., Dec. 18

9 a.m. – 8 p.m.

Mon., Dec. 19-23

9 a.m. – 9 p.m.

Sat., Dec. 24

9 a.m. – 6 p.m. (Christmas Eve)

Sun., Dec. 25

Closed (Christmas Day)

Ward Village

Sat., Dec. 17-23

9 a.m. – 10 p.m.

Sat., Dec. 24

9 a.m. – 6 p.m. (Christmas Eve)

Sun., Dec. 25

Closed (Christmas Day)

Windward Mall 

Sat., Dec. 17-23

9 a.m. – 10 p.m.

Sat., Dec. 24

8 a.m. – 6 p.m. (Christmas Eve)

Sun., Dec. 25

Closed (Christmas Day)

引用元:Honolulu Magazine

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イオラニ宮殿のバーチャルツアーが実に楽しい!

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イオラニ宮殿
イオラニ宮殿

全米で唯一の宮殿イオラニ・パレス。

イオラニ・パレスでは日本語を含む見学ツアーが毎週火曜~土曜に開催されているけど、定員は20名ほどの少人数のため予約が必要だ。

Self-Led Audio Toursといって自分でまわる日本語のオーディオツアーってのもあるけど、当たり前だが、どちらもイオラニ宮殿に行かなければ見学できない。

ところが、実は、日本にいてもイオラニ宮殿の見学をする方法がある。

 

3D Virtual Tour of Iolani Palace
3D Virtual Tour of Iolani Palace

イオラニ宮殿のウェブサイトに設置されたバーチャルツアー。これがグーグルマップのストリートビューのごとく宮殿内をくまなく見学できて、実に楽しい。

とにかく試してみて!

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